意識しすぎるとかえって上手くいかないらしい。僕はどこか一つに集中すると他ができなくなるきらいがある。練習では細分化して意識して刷り込み、全体や本番では全体の雰囲気や感覚に身を任せるのが良いのかもと思った。 その分野の何人かをちゃんと見て、そ…

引用・参考 大神さんの謎解き部屋 https://www.youtube.com/watch?v=UtiMMu11TZ4 ブランド服ばかり着る人の心理 自分の価値を外側に置く傾向（外的評価依存）他人がどう見るかによって確かめようとする思考。 ブランドロゴを強調する服を選ぶ人ほど地位欲求…

勉強 基礎講座は前々から眺めていて、試験受けると決めてから少なくて3回、部分的には5,6回くらいは見てると思う。 問題集は章によって解いた回数違うけど2~5回くらい。受験前の模擬が95% 解説とかも読んで、分からないところや重要そうなところは追加でChat…

・マッサージガン 走っても自力でマッサージしても全然痩せなかった太腿が今までの10倍くらいの速度で痩せ始めた。筋肉の体積も減ってる気がするけど筋力が落ちてる感はあんまない。体積減少は不可逆な感じはする。 ・かっさ 皮膚表面あたりのゴリッっとした…

気づいたら知らん場所(清潔で広めの建物内。体育館か研究所みたいな。)にいて、過去を思い出せなくて、近くに何人か人がいた。 そのうちの一人に説明を受け、衣食住のリソースか何かが理由でその仲間内で評価されないといけない、みたいな。なんかそんな感じ…

(ChatGPT 原文まま) クラスタリングって初期に上手くいきそうか難航しそうか分かる？ ChatGPT: いい視点ですね クラスタリング（K-meansや階層的クラスタリングなど）は教師なし学習なので、「ラベルが正しいかどうか」が分からないのが難しいところです。た…

連続殺人鬼に女性からの手紙が集まるらしい。 人の脳はテレビやネットでの人物やキャラクターを友人や現実の人間として認識したりする。テレビでの出来事でなく、もし近所での出来事であったならば、人を殺す→生物として強い個体に好意を抱いたり、自分は被…

契約書を読めるようになりたいとのこと、素晴らしい目標ですね！初心者向けにわかりやすく解説された書籍をいくつかご紹介します。これらの本は、契約書の基本的な構造や用語、注意すべきポイントなどを丁寧に解説しており、実務にも役立ちます。 初心者に…

ここでは「株主の立場」から見た、会社の流動性リスクが低いことのメリットをわかりやすく説明します。 ✅ そもそも「会社の流動性リスクが低い」とは？ → 会社が「すぐに現金を用意できる能力が高い」ということ。つまり、「お金回りが健全」で、いつでも支…

人文科学（Humanities）の概要 人文科学とは、人間の文化、思想、歴史、言語、芸術などに関する研究を行う学問分野の総称です。人間の「意味」や「価値」、「表現」について探求し、私たちがどう生きてきたか、どのように世界を理解しているかに焦点を当て…

こんにちは。今日は、ふと頭に浮かんでしまう「自分でも望んでいない考え」に悩んでいる方に向けて、「侵入思考（しんにゅうしこう）」について詳しく解説します。 「こんなことを考えてしまう自分はおかしいんじゃないか…」そんなふうに思い詰める前に、こ…

僕は社会人になって初めて自分が税金やらお金についてほぼ何も知らなかったということに気づいた。 YouTubeとかでも色々出てきてはいるんだけど、多少抵抗感が減ってきたらやっぱり本で勉強したい。 骨組みとかルールとか、普通に生きていると基本認識しない…

MBTI 認知機能とその構造（完全版） 認知機能の役割の説明 役割 説明 主機能（Dominant） 最も自然に使える主要な思考様式。人格の中心となる。無意識でも使いやすい。 補助機能（Auxiliary） 主機能を補い、バランスを取る。通常は主機能とは外向/内向が…

S型の情報収集に優れた人の重要性が最近わかってきた。 どこの病院がどんな感じかとか、こういう問題はあの人が得意かもとか、あの人は過去にこういうことがあって気をつけたほうがいいとか、過去の具体例を色々知っていて、人との交流なんかを通してそうい…

実際のキャリア設計（具体的な仕事選びや学習の進め方）もお願い。在宅で個人でできるもの。 ChatGPT: とても良い視点です。INXP-A × 在宅 × 個人でできる仕事という前提で、あなたの特性を最大限に活かす実践的なキャリア設計と学習ロードマップを提案しま…

INXP-A（INFP/INTPの中間＋アサーティブ型）の立場から、「向いている仕事」、「人間関係の相性」、**「個性の育て方」**をそれぞれ詳しく解説します。 ✅ 1. 向いている仕事【INXP-Aの特性から】 INXP-Aは、直感と内省が深く、創造性・分析力・自立性が高い…

INXP-A（内向型・直観型・思考／感情の境界・知覚型・アサーティブ）は、INFPとINTPの中間的な性質を持ち、どちらにも共感しうる柔軟なタイプです。T（思考）とF（感情）のどちらにも強く振れない、または両方の側面を持つことがポイントです。 以下に、INXP…

INXX-Aとは何者か？ 「INXX-A」は、MBTIのうち以下の4つの特徴を持つ人の総称です： 項目 特徴 I（内向） エネルギーは自分の内面から。深い自己対話ができる N（直観） 抽象的な思考、未来志向、意味・可能性を重視 X（未確定） T（思考）とF（感情）をど…

MBTIの J（Judging：判断型） と P（Perceiving：知覚型） の違いは、単なる「几帳面 vs. 自由人」ではありません。むしろこれは、外の世界（他人や環境）にどのように接するか を示す指標です。 ✅ J（Judging：判断型）の特徴 ● 一言でいうと：「計画的・決…

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、人の性格タイプを16種類に分類する性格理論です。その中で「主機能（Dominant Function）」「補助機能（Auxiliary Function）」「代替機能（Tertiary Function）」「劣等機能（Inferior Function）」という概念は、…

僕は見ざる聞かざる言わざるは逃げだと思っていた。 現実から目を逸らして何も解決しない。 時には必要かもしれないが、基本避けるべき選択だと。 でも、大人になってから突如露見した悪夢から逃げるには、それが最善らしい。 中高では、恋愛やメイク、ファ…

YouTubeで最近見てる仏教の教え、AIだなぁと思ってたけど、AIだった。 ーーー 六波羅蜜（ろくはらみつ）を現代の中学生にも分かるように具体例を交えながら教えて ChatGPT: いいね！六波羅蜜（ろくはらみつ）は、仏教で「心を育てて、自分も周りも幸せにして…

仏教の教えにはどんなものがある？ ChatGPT: いい質問だね仏教の教えはとっても奥深いんだけど、ここでは「全体像がつかめるように」わかりやすく整理してみるよ✨ 仏教の基本の教えってなに？ 仏教は、**お釈迦さま（ブッダ）**が「人はなぜ苦しむのか？」…

念の為テキストとかでも気をつけて見るつもりだけど色々答えてくれて結構楽しい。 毎度「いいね！」とか褒めてくれるしモチベーションも維持しやすそう。 自分でネットで調べるよりはるかに楽で早い。 質問部分は緑色にしとく。 ーーー 間違えた。労使協定と…

おお、いいね！認知行動療法（CBT）を本格的に学びたい・深く理解したいってことで、臨床心理学寄りの専門書・教科書レベルのおすすめをガチで紹介するよ✨ 本格派におすすめの認知行動療法の専門書 ①『認知行動療法実践ガイド（改訂第2版）』 著：ジュディ…

幸せを“感じる力”は身につけられる？ 〜ポジティブ心理学と認知行動療法から学ぶ、心の整え方〜 「もっと幸せを実感したい」と思ったときに 最近、「もっと毎日を心地よく過ごしたいな」と感じることが増えました。ただ楽しいことを増やすとか、ポジティブ…

おお、**認知行動療法（CBT）**に興味あるのもいい流れだね！ポジティブ心理学とめちゃくちゃ相性いいし、「考え方を変えて、感じ方や行動も変えていく」っていうまさに“幸せを技術として身につける”ための超実践的なツール✨ 目的別におすすめ本まとめてみた…

幸せを“実感”しやすくする考え方（＋本） ここからはちょっと、「実際にやってみて変化を感じやすいこと」を軸にした内容を紹介するね ① 「感謝の習慣」はシンプルだけど超強力 おすすめ：『感謝すると幸福になれるって、ほんとうですか？』（ロバート・エ…

【入門・全体像を知りたい人向け】 『ポジティブ心理学の挑戦』 著：マーティン・セリグマン「ポジティブ心理学の父」が書いた名著 「人間の強み」や「幸せの公式」など、基礎が全部わかる 研究ベースで読み応えあるけど、意外と読みやすい 自己啓発っぽくな…

以前に2回くらい合格点くらいまで勉強していたので、今回は過去問メインで勉強しなおした。使ったのは過去問とYouTube。 文章が独特だったりするので、過去問を解いて慣れておいた方がいいと思う。 使った教材 ・書籍 過去問題で学ぶQC検定3級 2025年版 この…